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2020年08月17日

3週間でマイナス4キロ達成

#ダイエット
#ハッピーダイエット
#ダイエットサポート
#健康
#元気
#栄養満点

3週間で-4kg〜♪(´ε｀ )やったー！

1番大切なのは
栄養満点、元気でいる事

そう、食べるって
太るし痩せる

食べなくては生きれないし、痩せる事も出来ない

3週間でマイナス4キロ達成

んじゃ、一体どーしたらいいの〜

私運動は好きじゃないし、する時間もない
そして、運動は又別の効果を期待したいモノ

減量目標達成したら、色々やってみたい！

とにかく今は筋肉を落とさず脂肪を落とす作業に集中！

老けないで、元気に、楽しくダイエット♪

ダラダラから抜け出せたのは、仲間のおかげです

寂しくなるし、不安になっちゃうもん。

とりあえずしばらく集中モードです

明後日は、月イチダイエッ友の会です♪
お気軽にご参加下さい

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Posted by mican* at 22:26│Comments(0) │ダイエット│ル・シェール│ダイエット相談室│ダイエッ友の会

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