1越えたら10越えれる:mican

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#ダイエット
#ハッピーダイエット
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#人生最後のダイエット

ハッピーダイエット12年目。

大幅の減量から、キープ、短期戦、リセット調整、ダラダラダイエットまで

年齢関係なく

私は毎度運動はゼロ

特に今回は、腰をやらかしてるタイミングだから、いつもより普段の動きもスローな中

どんどん身体の大掃除しつつ、心も身体もハッピーになって行っています

正にターコイズの時代

身体の軽さと心の軽さは比例する(*´ω`*)

今朝はやっと見れた59切りに
私自身よりも喜んでくれる仲間がいる幸せに包まれて

又々前進

今回は行きますとも(*´꒳`*)

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Posted by mican* at 09:11│Comments(0) │ダイエット│ル・シェール│ダイエット相談室│ダイエッ友の会

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